Сон, сколько вы спите в сутки? Опции

[Флогримм]

1. не пользуйся пакетиками, там не чай а пыль!
2. заваривай ложку - полторы сухого чая (чайные ложки) на чашку.
3. ждешь пока дно перестанет быть видимо, добавляешь сахар по вскусу.
Все, готово!
(если чай крепкий, то разбавь, но даже с сахаром должна чувствоваться горчинка слабая...)
Пей. и не спи! не уснешь вернее даже если захочешь...

угу! недавно и Германии чай передали! просто отличный! не сравниться с нашими!
1 ложка, а вставляет хорошенько :yes:

[Altair]

:D
Как в анекдоте:

Дочка: тот самый вкус.
Мама: тот самый чай.
Бубушка: та самая пачка что упала за буфет в 1973

[APAL]

Еще один рецепт "бодряка":
Бутылка пепси, в которую добовляется 1-2 ложки растворимого кофе (типа нескафе в пакетиках по 2 гр). Все перемешать и ОЧЕНЬ аккуратно открыть бутылку - при неудачном открытии пол бутылки выливаются.

[Altair]

Ну да, получаете адскую жидкость, после которой ИМХО желудок будет корчится в муках, поэтому и спать не захочется :D

[Флогримм]

Еще один рецепт "бодряка":
Бутылка пепси, в которую добовляется 1-2 ложки растворимого кофе (типа нескафе в пакетиках по 2 гр). Все перемешать и ОЧЕНЬ аккуратно открыть бутылку - при неудачном открытии пол бутылки выливаются.

серьезно? это правда али ты шутитшь? это модно пить? вставляет?
наверное Олежка_Зю прав! :yes:

[APAL]

Этот напиток я сам не раз пробовал - когда в ночных клубах сидел.
Смесь из кофеина и коки - действительно помогает пересидеть ночь.

[Altair]

Черт возьми, совсем не спал ...

[leking]

НЕ ПЕЙТЕ КОЛУ!!! От неё у меня гастрит появился . Не верите? Тогда опустите на ночь в неё грязную манетку. На на следующий день вытащете и посмотрите что сней стало.

[APAL]

НЕ ПЕЙТЕ КОЛУ!!! От неё у меня гастрит появился  . Не верите? Тогда опустите на ночь в неё грязную манетку. На на следующий день вытащете и посмотрите что сней стало. 

Это давно известная история, только ты ее переиначил!

Засуньте в бутылку с пепси лезвие от бритвы и закройте. Через месяц лезвия в бутылке не будет - оно растворится.


А гастрит - не от колы.... а от неправильного питания!

[mj]

чтож вы удивляетесь, кола это лимонная кислота, я пью чтобы после шоколада или чипсов рот промыть ;)
а в желудки знаете скока уже кислоты всякой? так что хуже не будет если в умеренных количествах пить...

я сплю 4-6 часов в сутки, больше не получаеться...

[Echelone]

Способ для увеличения времени бодрствования.

"Депривация сна" - не, это я не матом ругаюсь. На поисковике наберите и почитайте.

Только больше 3-4 дней не надо - а то совсем крыша скатится...

Сообщение отредактировано: Echelone - 8.01.2005 17:35

[AlaRic]

Практикуя некоторые асаны ты будешь спать 3-4 часа, не более, зато будешь чувствовать себя именно отдохнувшим, а не "выспавшимся", уйдет лень, повысится работоспособность с утра!

[Echelone]

Практикуя некоторые асаны ты будешь спать 3-4 часа, не более, зато будешь чувствовать себя именно отдохнувшим, а не "выспавшимся", уйдет лень, повысится работоспособность с утра!

Можно и не таких результатов добиться - спать вообще около 50 минут (или часа), только одно НО - чтобы этого результата достигнуть надо 1-2 года тренироваться, а это муторное занятие.

[AlaRic]

1-2 года

:no: думаю больше :yes:
Но опять же перед тем как этим заняться нужно подумать хорошо - а надо ли тебе это? Что ты будешь делать 23 свободных часа в сутках?
А о 3-4х часовом сне я сказал потому, что тренировки там нужны в принципе минимальные, хотя конечно все индивидуально!