Версия для печати темы

Автор: klem4 13.01.2008 20:17

За 6 лет, в течении которых я испытывал наркотическую зависимость от никотина (да-да имеено так это называется, а не "вредная привычка"), я пробовал бросить курить 3 или 4 раза, мой личный рекорд составил одни сутки и шесть часов, что достаточно печально. Примерно 1.5-2 года назад один знакомый посоветовал мне способ как можно бросить курить раз и навсегда, причем очень легкий, не требующий особого вмешательства силы воли (а требующий всего несколько часов для прочтения книги), он собственно так и называется - Легкий способ бросить курить. Я, как убежденный курильщик ему не поверил и забил на это дело, о чем жалею. Недавно я прочитал наконец то эту книгу, бросив курить даже не дойдя до ее конца (дочитал уже позже, спустя несколько дней после того как бросил курить).

В общем теперь я понимаю, что я как минимум должен посоветовать прочесть эту книгу всем своим знакомым курильщикам.

И так, если вы курите, то абсолютно точно хотите бросить, потратив некоторое время на прочтение книги вы ничего не потеряете, а приобрести можете очень много ! Если вы не курите (вам очень повезло ), но курят ваши родственники или друзья, донесите эти слова до них и дайте им прочитать эту книгу, помимо того что она есть в сети (одну из ссылок я приведу ниже), она продается во многих странах, и переведена на множество языков.

В общем не хочу много писать, просто не курить это действительно здорово )


http://ne-kurim.ru/download_file.php?download_propertys_items_id=932

Автор: мисс_граффити 13.01.2008 23:47

klem4, это ты от себя? или рекламный текст откуда-то?

вообще многие знакомые бросили курить, прочитав эту книжку...

Автор: klem4 14.01.2008 9:20

это от себя, да кстати для сомневающихся, в книге нет ни рекламы никаких клиник ни препаратов ни чего-бы было еще, нету там и устрашений по поводу рака легких, страшных историй про инфаркты миокарда итд, этого и так везде полно и все знаю что курить вредно, но это никого не останавливает, в глубине души все курильщики понимают, что они - идиоты (им был и я, целых шесть лет).

Автор: Altair 14.01.2008 14:15

Андрей, как только закуришь снова, тему опусти.

Автор: klem4 14.01.2008 17:29

Чтож справедливо, но я уверен что этого не произойдет.

Автор: Altair 14.01.2008 18:53

Надеюсь

Автор: мисс_граффити 14.01.2008 20:04

ага...
чистое НЛП...

Автор: Altair 14.01.2008 23:40

Это новейшая разработка ЦРУ, klem4 теперь завербован.

Автор: Tan 15.01.2008 14:37

Мой друг прочитал эту книгу, был настроен примерно как klem4, спустя месяц закурил, так и не понял, почему именно. Надеюсь всем прочитавшим повезёт больше.

- если я правильно помню текст книги, автор настоятельно просит не бросать не дочитав до конца.

Автор: Archon 15.01.2008 23:50

Ну... Книжка не чудодейственная, но в целом интересная. Я считаю, что в ней есть как минимум 3 полезных свойства:
1 НЛП-эффект. После прочтения действительно первые 2-3 недели испытываешь моральный подъем и уверенность в результате.
2 Есть несколько интересных идей, которые (если хорошо их обдумать) действительно могут сделать из человека убежденного некурильщика, имхо
3 Даются неплохие советы, как не начать курить снова (правда мало кто их читает)

Из 3-х знакомых бросил с ее помощью только я (Не курю 1,5 года).

Автор: Tan 9.02.2008 14:10

Андрей, очень интересно, ты не закурил снова?

Автор: klem4 9.02.2008 14:38

нет

Автор: Unconnected 14.07.2008 11:22

Вообще самый лучший способ - намочить сигарету в молоке и высушить. Ну,и обьекту...

Автор: klem4 15.07.2008 8:37

10-летний может и бросит после молочной сигареты, а вообще врядли, все дело в голове, и химии, когда уровень никотина у объекта упадет, он про эту молочную сигарету и не вспомнит.

Автор: renesko1 15.07.2008 12:01

Расскажите про молочную сигарету, я не курю, но всё равно интерессно.
Что это, Как Это, и Почему ?

Автор: klem4 15.07.2008 16:46

Ну существует вроде такое мнение, что если сигарету вымочить в молоке, а потом высушить, то курить ее будет очень не приятно чуть ли не до рвоты (сам не пробовал правда) после этого и у курильщика по идее должно развиться отвращение к сигаретам, но имхо это бред.

Автор: Unconnected 15.07.2008 17:40

А есть ещё бред с засовыванием в сигарету ногтей

Автор: PokersMen 16.11.2008 19:11

Я бросил сам без чьей либо помощи!!!!

Автор: Account 17.11.2008 0:50

По мойму все зависит от самого человека, а не от методик, книг и всякой чепухи. Нужно только желание, силаволи и мозги для того, чтобы понять, что курение ничего не дает кроме потери денег и самое главное здоровья.

Автор: AruNimotsi 6.05.2009 12:25

Интересно ВЫ представляете КАК??? будет выглядеть сигарета после вымачивания в молоке - да её даже в стельку пьяный бомж в рот не возьмет !!!

А курить бросить действительно легко если ты этого хочешь сам.. все кто начинают снова - просто не видят повода не выкурить одну сигаретку после длительного перерыва.
Я начал курить (имеется ввиду регулярно) примерно в 1994 (около 0.5 пачки в день), к 1996 - уверенно курил (1 пачка в день) в 98-м пошел в армию там курил приму"УСМАНЬ" (примерно 1.5 - 2 пачки обычных сигарет - было нужно выкурить чтобы нейтрализовать потребность если небыло примы). По возвращению к 2005 постепенно вышел на 1 пачку в день... осенью в 2007 взял и бросил, конечно пару недель совсем туго, потом полгода малейший запах курева вызывал сильное желание выкурить хоть одну.. пару сигарет всетаки выкурил, но вовремя понял чем это закончится и продолжать не стал. В нервной ситуации досих пор тянет, но пока держусь ..
Кстати через пару месяцев начинаешь чувствовать что организм приходит в норму, и испытывать удовольствие от того что ты здоров. Тогда уже не хочется продолжать курить...

Автор: klem4 17.06.2009 16:38

Если кому-то интересно, я до сих пор не курю. Только на пьнках. Так что, если кто-то еще сомневается, можно бросить или нет - пусть не сомневается. А вот нужно ли ?) Нужно не начинать.

Автор: Archon 17.06.2009 20:36

На пьянках бы как-раз поостерегся. Незачем напоминать организму про эту заразу.

Автор: Unconnected 27.06.2009 21:19

Хм, я вот тоже часто встречаю людей, говорящих: "я не курю... ну... только когда пью" Уже одно из двух надо выбрать бы

Автор: Lapp 28.06.2009 4:58

Я согласен, что лучше не останавливаться на полдороги, но все же нельзя не признать большой успех. Плохо только то, что, насколько мне известно, эпизодическое курение (типа раз в неделю-две) не так уж и лучше регулярного. Легкие страдают почти так же, все остальное тоже...

Мне кажется, что одного сознаания, что это вредно, мало. Человек всегда может сделать себе разовую поблажку. Особенно в подходящей обстановке.. Нужно, видимо, возненавидеть эту дрянь. Вот как меня, например, просто тошнит от вида этого процесса. Мне кажется это дико неестественным. Я толком не знаю, как так вышло. Причем, чем дальше, тем больше, даже начинает мешать. Кстати, это одно из моих главных негативных впечатлений от последнего приезда в Россию. Разница очень бросается в глаза.

Но все равно - я всегда рад слышать, что человек хотя бы частично отказался.

Автор: SKVOZNJAK 8.09.2009 22:53

Надо цены на сигареты повышать, пусть курильщики практикуют лечебное голодание

Автор: Unconnected 9.09.2009 12:53

Будут повышать цену - люди будут переходить на более дешёвые табачные изделия... Что, в принципе, не так уж и плохо, в "Тройке", насколько знаю, практически чистый табак(в смысле, без добавок), в отличии от более дорогих сигарет.

Автор: sheka 9.09.2009 21:37

Ну да, чем дешевле сигареты, тем вероятнее, что они выращиваются на соседнем огороде.

Автор: Unconnected 14.12.2009 21:45

Ссылка в первом посте дохлая, а я бросить хочу. Пойду в гугле искать.

Добавлено через 13 мин.
В сети эту книгу можно скачать http://www.koob.ru/books/easy_way_to_stop_smoking.rar

Автор: SKVOZNJAK 14.12.2009 22:27

Так лень людям табак выращивать. Неленивые могут садоводствовать и сейчас, но куда в таком случае выбрасывать лишние деньги? Казино есть не в каждом населённом пункте, не на еду же их тратить в самом деле

Есть ещё один способ бросить курить. Нужно на сигаретные деньги нанять ответственного некурящего друга поамбалистее чтобы он при любой попытке закурить отбирал курево и давал увесистых тумаков, можно и палкой. За твои же деньги. Если пропадёт возможность, с желаниями справиться легче, не о фантастике ведь мечтать. Что-то в методах шариата есть и полезное

Автор: AruNimotsi 15.12.2009 10:37

есть пара недостатков
1. Вред здоровью может быть и побольше чем от курения
2. Боюсь что такими методами курить бросишь а вот друга можно и потерять,
да и друг за деньги - какой -же это друг, тогда уж сразу к братве.

кстати пока еще не курю по прежнему...

Автор: SKVOZNJAK 15.12.2009 16:20

1 Если бить с умом и по разным местам, получится отличный оздоровительный массаж по типу шаолиньской железной рубашки. Для максимального эффекта нужно спать на жёстком.
2 Вместо друга можно применять охранника, у него и дубинал имеется Для начала дубинал нужно обмотать полотенцем или бинтом. К братве обращаться нежелательно, у них не благотворительная организация.

Автор: Unconnected 27.12.2009 11:00

8 days left:) Улучшение самоощущения налицо, и соображаться вроде лучше стало, хотя прошло не так уж много времени. Планирую НГ отметить без табака, уж не знаю, получится или нет, должно))

Автор: Lapp 27.12.2009 13:03

Должно.
Желаю не только отметить, но и провести!

Какой же все-таки кошмар с этим делом в России по сравнению со Штатами! У меня впечатление о последнем пребывании в Москве все сквозь дым. Представляю, как трудно склонному к этому человеку удержаться..
Бррр..

Автор: Unconnected 27.12.2009 14:56

Должно, я упёртый) Видимо, главная проблема действительно именно в голове.. три дня уже в снах сигареты проскакивают))

Думаю, это потому, что подрастающее поколение считает, что курить это красиво и круто, я вот раньше тоже так думал (а иногда так считает и уже созревшее, я спрашивал), а взрослые, которые уже сильно влипли, руководствуются мыслью мол "всё так плохо, цены растут, жить тяжело {список продолжить}, буду курить, хоть какая-то отдушина..".

Автор: AruNimotsi 28.12.2009 14:34

УУУУ.... крепись Кибальчиш главное ночь простоять да день продержаться ... и так весь первый месяц. Если всерьез подошел к вопросу - думаю продержишся хотя конечно бросать под новый год испытание не для слабых...
Как ощущение когда когда мимо курилки проходишь ??

Автор: Unconnected 13.01.2010 14:31

Я на ней стою каждый день в школе, с друзьями)) Ощущений никаких, я себе хорошо мозги промыл, ничего не хочется, только запах дыма неприятен, возникает желание отойти на несколько шагов.

Автор: Unconnected 16.01.2010 19:55

Чччёрт, курильщики начинают меня напрягать... Мало того, что почти все сверстники курят (а также большАя часть младших классов, где деточки ниже меня примерно в 2 раза), так ещё почти во всех кафе залы курящие, а когда водитель маршрутки закуривает в салоне свою голимую Тройку, открыв для проформы окошко, то так и вовсе хочется ему голову проломить... Что интересно, раньше я не замечал, как же много курящих на улицах)

Автор: Unconnected 20.01.2010 19:46

Мда... о туберкулёзном, якобы очищающем кашле, Карр не писал... Ну да ладно)

Автор: golushko 11.03.2010 14:44

А я курила 10 лет, почувствовала, что начинаются проблемы с бронхами, решила бросить, но знала, что без посторонней попмщи не смогу. Обратилась к доктору, который избавил меня от влечения методом ушной иглотерапии (боль ужасная, но...). Зависимость и влечение исчезло совершенно, мне осталось только не покупать сигареты)))

Автор: AruNimotsi 18.05.2010 9:04

Ну как успехи???? кто нибудь бросил "бросать" ????

Автор: Unconnected 18.05.2010 12:32

Успехи есть, не курю 4 с лишним месяца) Плохо только то, что сигареты любят привязываться к другим жизненным удовольствиям - например, приёму пищи, к кофе; также ко многим местам (как например балкон, или площадка, откуда открывается вид).. Почти от всех "привязок по железу" мне удалось избавиться)

Автор: AruNimotsi 25.05.2010 9:30

зер гуд.. это пройдет

пилите шура они золотые.. +

Автор: мисс_граффити 14.08.2010 12:25

Поняла, что меня бесят курящие малолетки.
Обычно в кафешках в залах для некурящих бываем, а тут пару месяцев назад занесло в "курящий". Сидит компания ребят лет по 16 (июнь был, видимо, сдачу ЕГЭ отмечали или типа того), такие все из себя крутые - курят. Друг перед другом выпендриваются, и перед девушками за соседним столиком. Дикое желание было подойти прочитать мораль ))) Это что - старость?

Автор: Lapp 14.08.2010 12:34

Если так, то я старик, сколько себя помню..

Автор: Unconnected 14.08.2010 12:51

Вспоминаю себя несколько лет назад) Да, это всё выпендреж + зависимость, в пропорции 2:1 ) Меня уже что-то перестали интересовать чужие проблемы такого плана, как говорится, смерть - дело индивидуальное)

Ну это ещё не малолетки. Мне плохо становится, когда 9-10-летние курят.

Автор: мисс_граффити 15.08.2010 16:21

Да вот в том и дело, что раньше так же считала.


Такое как-то не попадалось... видимо, маршруты у меня не те.
Хотя, вспоминая свой 5-6 класс... многие пробовали, вряд ли сейчас что-то изменилось.

Автор: Rian 20.10.2010 13:35

ох курение....
меня лично от него всегда воротило, хотя мозг типа это вредно мне никто не пилил
мне наверно просто не нравились курящие люди (по многим причинам)

решил попробовать курить уже лет в 20 (забрав у сетстры пачку сигарет и зажигалку, у бедной чуть глаза на лоб не вылезли) в результате утвердился еще больше, что это бесполезная чушь

а книгу эту встречал да... сам прочитал страниц 5 и всё, потому что сам все это понимаю)))))
(предлагал почитать папе...шарахался как черт от библии, казалось что он боится бросить.....)

а пара человек действительно хотели бросить, понимали что это надо, но не могли....
нашли книгу прочитали бросили.

Автор: Tatev 24.11.2010 16:40

а 4то в этой книге то написано, 4то-то не верится 4то бросить куристь так легко, множество моих знакомых пробовали разли4ные таблетки, но ни4его не помагало, а книга то тем более,хотя.........

Автор: Гость 24.11.2010 21:58

курение не в желудке..... а мозгу, значит через глаза или уши путь короче быстрей доходит...

Автор: BanneD 19.12.2010 14:58

Народ у кого есть эта книга? перезалейте пожалуйсто! а то у меня не качается!