За 6 лет, в течении которых я испытывал наркотическую зависимость от никотина (да-да имеено так это называется, а не "вредная привычка"), я пробовал бросить курить 3 или 4 раза, мой личный рекорд составил одни сутки и шесть часов, что достаточно печально. Примерно 1.5-2 года назад один знакомый посоветовал мне способ как можно бросить курить раз и навсегда, причем очень легкий, не требующий особого вмешательства силы воли (а требующий всего несколько часов для прочтения книги), он собственно так и называется - Легкий способ бросить курить. Я, как убежденный курильщик ему не поверил и забил на это дело, о чем жалею. Недавно я прочитал наконец то эту книгу, бросив курить даже не дойдя до ее конца (дочитал уже позже, спустя несколько дней после того как бросил курить).
В общем теперь я понимаю, что я как минимум должен посоветовать прочесть эту книгу всем своим знакомым курильщикам.
И так, если вы курите, то абсолютно точно хотите бросить, потратив некоторое время на прочтение книги вы ничего не потеряете, а приобрести можете очень много ! Если вы не курите (вам очень повезло ), но курят ваши родственники или друзья, донесите эти слова до них и дайте им прочитать эту книгу, помимо того что она есть в сети (одну из ссылок я приведу ниже), она продается во многих странах, и переведена на множество языков.
В общем не хочу много писать, просто не курить это действительно здорово )
http://ne-kurim.ru/download_file.php?download_propertys_items_id=932
klem4, это ты от себя? или рекламный текст откуда-то?
вообще многие знакомые бросили курить, прочитав эту книжку...
это от себя, да кстати для сомневающихся, в книге нет ни рекламы никаких клиник ни препаратов ни чего-бы было еще, нету там и устрашений по поводу рака легких, страшных историй про инфаркты миокарда итд, этого и так везде полно и все знаю что курить вредно, но это никого не останавливает, в глубине души все курильщики понимают, что они - идиоты (им был и я, целых шесть лет).
Андрей, как только закуришь снова, тему опусти.
Чтож справедливо, но я уверен что этого не произойдет.
Надеюсь
Это новейшая разработка ЦРУ, klem4 теперь завербован.
Мой друг прочитал эту книгу, был настроен примерно как klem4, спустя месяц закурил, так и не понял, почему именно. Надеюсь всем прочитавшим повезёт больше.
Ну... Книжка не чудодейственная, но в целом интересная. Я считаю, что в ней есть как минимум 3 полезных свойства:
1 НЛП-эффект. После прочтения действительно первые 2-3 недели испытываешь моральный подъем и уверенность в результате.
2 Есть несколько интересных идей, которые (если хорошо их обдумать) действительно могут сделать из человека убежденного некурильщика, имхо
3 Даются неплохие советы, как не начать курить снова (правда мало кто их читает)
Из 3-х знакомых бросил с ее помощью только я (Не курю 1,5 года).
Андрей, очень интересно, ты не закурил снова?
нет
Вообще самый лучший способ - намочить сигарету в молоке и высушить. Ну,и обьекту...
10-летний может и бросит после молочной сигареты, а вообще врядли, все дело в голове, и химии, когда уровень никотина у объекта упадет, он про эту молочную сигарету и не вспомнит.
Расскажите про молочную сигарету, я не курю, но всё равно интерессно.
Что это, Как Это, и Почему ?
Ну существует вроде такое мнение, что если сигарету вымочить в молоке, а потом высушить, то курить ее будет очень не приятно чуть ли не до рвоты (сам не пробовал правда) после этого и у курильщика по идее должно развиться отвращение к сигаретам, но имхо это бред.
А есть ещё бред с засовыванием в сигарету ногтей
Я бросил сам без чьей либо помощи!!!!
По мойму все зависит от самого человека, а не от методик, книг и всякой чепухи. Нужно только желание, силаволи и мозги для того, чтобы понять, что курение ничего не дает кроме потери денег и самое главное здоровья.
Интересно ВЫ представляете КАК??? будет выглядеть сигарета после вымачивания в молоке - да её даже в стельку пьяный бомж в рот не возьмет !!!
А курить бросить действительно легко если ты этого хочешь сам.. все кто начинают снова - просто не видят повода не выкурить одну сигаретку после длительного перерыва.
Я начал курить (имеется ввиду регулярно) примерно в 1994 (около 0.5 пачки в день), к 1996 - уверенно курил (1 пачка в день) в 98-м пошел в армию там курил приму"УСМАНЬ" (примерно 1.5 - 2 пачки обычных сигарет - было нужно выкурить чтобы нейтрализовать потребность если небыло примы). По возвращению к 2005 постепенно вышел на 1 пачку в день... осенью в 2007 взял и бросил, конечно пару недель совсем туго, потом полгода малейший запах курева вызывал сильное желание выкурить хоть одну.. пару сигарет всетаки выкурил, но вовремя понял чем это закончится и продолжать не стал. В нервной ситуации досих пор тянет, но пока держусь ..
Кстати через пару месяцев начинаешь чувствовать что организм приходит в норму, и испытывать удовольствие от того что ты здоров. Тогда уже не хочется продолжать курить...
Если кому-то интересно, я до сих пор не курю. Только на пьнках. Так что, если кто-то еще сомневается, можно бросить или нет - пусть не сомневается. А вот нужно ли ?) Нужно не начинать.
На пьянках бы как-раз поостерегся. Незачем напоминать организму про эту заразу.
Надо цены на сигареты повышать, пусть курильщики практикуют лечебное голодание
Будут повышать цену - люди будут переходить на более дешёвые табачные изделия... Что, в принципе, не так уж и плохо, в "Тройке", насколько знаю, практически чистый табак(в смысле, без добавок), в отличии от более дорогих сигарет.
Ссылка в первом посте дохлая, а я бросить хочу. Пойду в гугле искать.
есть пара недостатков
1. Вред здоровью может быть и побольше чем от курения
2. Боюсь что такими методами курить бросишь а вот друга можно и потерять,
да и друг за деньги - какой -же это друг, тогда уж сразу к братве.
кстати пока еще не курю по прежнему...
1 Если бить с умом и по разным местам, получится отличный оздоровительный массаж по типу шаолиньской железной рубашки. Для максимального эффекта нужно спать на жёстком.
2 Вместо друга можно применять охранника, у него и дубинал имеется Для начала дубинал нужно обмотать полотенцем или бинтом. К братве обращаться нежелательно, у них не благотворительная организация.
8 days left:) Улучшение самоощущения налицо, и соображаться вроде лучше стало, хотя прошло не так уж много времени. Планирую НГ отметить без табака, уж не знаю, получится или нет, должно))
Должно, я упёртый) Видимо, главная проблема действительно именно в голове.. три дня уже в снах сигареты проскакивают))
Чччёрт, курильщики начинают меня напрягать... Мало того, что почти все сверстники курят (а также большАя часть младших классов, где деточки ниже меня примерно в 2 раза), так ещё почти во всех кафе залы курящие, а когда водитель маршрутки закуривает в салоне свою голимую Тройку, открыв для проформы окошко, то так и вовсе хочется ему голову проломить... Что интересно, раньше я не замечал, как же много курящих на улицах)
Мда... о туберкулёзном, якобы очищающем кашле, Карр не писал... Ну да ладно)
Ну как успехи???? кто нибудь бросил "бросать" ????
Успехи есть, не курю 4 с лишним месяца) Плохо только то, что сигареты любят привязываться к другим жизненным удовольствиям - например, приёму пищи, к кофе; также ко многим местам (как например балкон, или площадка, откуда открывается вид).. Почти от всех "привязок по железу" мне удалось избавиться)
зер гуд.. это пройдет
пилите шура они золотые.. +
Поняла, что меня бесят курящие малолетки.
Обычно в кафешках в залах для некурящих бываем, а тут пару месяцев назад занесло в "курящий". Сидит компания ребят лет по 16 (июнь был, видимо, сдачу ЕГЭ отмечали или типа того), такие все из себя крутые - курят. Друг перед другом выпендриваются, и перед девушками за соседним столиком. Дикое желание было подойти прочитать мораль ))) Это что - старость?
ох курение....
меня лично от него всегда воротило, хотя мозг типа это вредно мне никто не пилил
мне наверно просто не нравились курящие люди (по многим причинам)
решил попробовать курить уже лет в 20 (забрав у сетстры пачку сигарет и зажигалку, у бедной чуть глаза на лоб не вылезли) в результате утвердился еще больше, что это бесполезная чушь
а книгу эту встречал да... сам прочитал страниц 5 и всё, потому что сам все это понимаю)))))
(предлагал почитать папе...шарахался как черт от библии, казалось что он боится бросить.....)
а пара человек действительно хотели бросить, понимали что это надо, но не могли....
нашли книгу прочитали бросили.
а 4то в этой книге то написано, 4то-то не верится 4то бросить куристь так легко, множество моих знакомых пробовали разли4ные таблетки, но ни4его не помагало, а книга то тем более,хотя.........
Народ у кого есть эта книга? перезалейте пожалуйсто! а то у меня не качается!